养护关节不容忽视，细数氨糖对骨关节有什么好处

随着科技水平的进步，人们的养生观念也在不断提升，更便捷、更天然的养护方式往往更受欢迎。提到关节养护，就不得不提氨糖，口服氨糖，不仅方便简单，也不会对身体产生不良影响，在中老年群体中颇受欢迎，其中也有不知道氨糖对骨关节有什么好处而盲目跟风的。那具体氨糖对骨关节有什么好处呢？氨糖哪个牌子的效果好？在选择时又应该注意些什么呢？

要了解氨糖对骨关节有什么好处就必须了解关节疼痛的成因。我们关节处两个相邻的骨骼面上有一层保护关节的软骨，它起到了减震、缓冲的作用，两根骨头之间的关节腔内存有一定的滑液，可以在运动时起到润滑的效果。就如同机器运作过程中会发生损耗一样，我们的关节在日常行动中也会出现“损耗”，滑液会被消耗，软骨也会出现磨损，一旦这种“损耗”超出了正常范围,关节就会出现疼痛。

体重过重、运动量过大或者关节受损都会导致关节滑液的减少与软骨的磨损加剧。此外，随着年龄的增长，新陈代谢减缓，体内合成滑液与软骨的氨糖流失严重也会导致关节长期处于亚健康状态，久而久之疼痛、红肿、僵直等症状也就随之出现，这便是中老年人更容易感到关节不适的主要原因。对于体内氨糖含量减少的中老年人来说，一旦关节出现炎症反应，又会进一步导致氨糖的流失加剧，从而导致恶性循环。

那么到底氨糖对骨关节有什么好处呢？氨糖是维护关节软骨健康不可缺少的物质。氨糖主要是通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分，来修复和保护受损伤的关节软骨以及促进软骨再生，使软骨变得厚实而有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能；同时它可以通过刺激软骨细胞，合成人体中所需要的蛋白多糖和胶原纤维，缓解因为关节炎症引起的疼痛。

在明确了氨糖对骨关节有什么好处之后，如何选择氨糖产品呢？一看配方，现在含有氨糖的产品有很多，有单纯的氨糖，也有添加氨糖软骨素或者添加钙等。氨糖加硫酸软骨素加钙是最优的配方。选购时，可以选购氨糖＋硫酸软骨素+钙的产品。二 看纯度。氨糖含量越高，意味着效果就越显著，在挑选时应该选择含量高的产品。三看品牌。在选择时，优选一些品牌较大、口碑较好的产品。这类产品相对来说更有保障。

相比于其它关节保护产品，营养屋谷比利每日氨糖补充量达1468mg，再配合日常饮食中的氨糖摄取，充分满足了消费者的氨糖补充需求，可以有效修复软骨；同时采用了其荣获专利发明的透明质酸包埋技术，保证高氨糖的同时，发挥透明质酸充当润滑剂和减震器的作用，增强关节润滑的同时减少关节活动时的磨损；谷比利“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“维C+钙+锰”的“3+3”两大科学配方，六大营养物质紧密配合，协同作用，全面呵护骨关节健康。

相信看完本篇文章，大家对氨糖对骨关节有什么好处，以及如何选择氨糖产品也有了一定的了解。需要提醒大家的是，关节养护要尽早重视起来，日常应该避免一些对关节健康有害的习惯，同时补充营养元素，多措齐举，才可能更好地守护关节健康。